Jak zadbać o zdrowie psychiczne jesienią?
Jesienna aura, krótsze dni i spadek temperatury mogą wpływać na obniżenie nastroju wielu osób. O tym, jak radzić sobie z tzw. „jesienną depresją", opowie…
Jak wrócić do równowagi po traumie? Porady psychologa dla osób dotkniętych powodzią
Powódź i inne tragiczne wydarzenia mogą wywrócić nasze życie do góry nogami, pozostawiając ślady zarówno w sferze materialnej, jak i emocjonalnej. Lęk, bezradność, a nawet zespół stresu pourazowego to częste…
29 września, Światowy Dzień Serca Serce pod kontrolą – Jak dbać o zdrowie serca na co dzień?
Światowy Dzień Serca obchodzony 29 września to globalna inicjatywa mająca na celu zwiększenie świadomości na temat chorób serca i układu krążenia, które są jednymi z głównych przyczyn zgonów na świecie.…
Opieka wytchnieniowa – to specjaliści są jej sercem
Rodzice dzieci niepełnosprawnych muszą codziennie mierzyć się z wyzwaniami, których wielu z nas nie jest w stanie sobie wyobrazić. Opieka nad przewlekle bądź nieuleczalnie…
Młode kobiety a ryzyko raka piersi – Różowe Patrole OnkoCafe edukują i zwiększają świadomość profilaktyki
Rak piersi, szczególnie wśród młodych Polek w wieku 20-44 lata, jest najczęstszą przyczyną zgonów onkologicznych. Różowe Patrole OnkoCafe, działając u podstaw, często w małych…
Jak nauczyć dzieci rozwiązywać problemy?
Według psychologa społecznego Jonathana Haidta, o którego książce “The Anxious Generation” (Niespokojne Pokolenie) głośno było na początku tego roku, mierzymy się z kryzysem samodzielności wśród dzieci i młodzieży, w dużej…
15 wrzesień, Europejski Dzień Prostaty Badania profilaktyczne – dlaczego są tak ważne?
Od 2006 roku z inicjatywy Europejskiego Towarzystwa Urologicznego obchodzimy Europejski Dzień Prostaty przypadający na 15 września, który ma na celu zwiększenie świadomości na temat chorób gruczołu krokowego. Rak prostaty jest…
Regularne badanie zmian skórnych kluczem do profilaktyki nowotworowej
Profilaktyka zdrowotna staje się coraz bardziej kluczowa w dobie rosnącej liczby zachorowań na nowotwory skóry. Regularne badanie zmian skórnych, w tym znamion i pieprzyków,…
Opieka wytchnieniowa – to specjaliści są jej sercem
Rodzice dzieci niepełnosprawnych muszą codziennie mierzyć się z wyzwaniami, których wielu z nas nie jest w stanie sobie wyobrazić. Opieka nad przewlekle bądź nieuleczalnie chorymi dziećmi jest bowiem zajęciem, które…
Profilaktyka jako ważny krok przed wakacyjnymi podróżami
Zgodnie z wykonanymi w 2023 badaniami Instytutu IQS, jedynie 44% Polaków wykonuje regularne badania profilaktyczne. Tymczasem, wiele chorób, szczególnie we wczesnych stadiach rozwoju, nie…