Stres jest nieodłączną częścią życia. Codzienność każdego z nas to niekończące się bodźce zewnętrzne, presja czasu, mnóstwo decyzji i oraz zawiłości relacji międzyludzkich. W tym otoczeniu stres nie jest „awarią”,…
Wrzesień to nie tylko powrót do szkolnej rutyny, ale też jedno z największych obciążeń dla domowego budżetu. Koszty wyprawki, podręczników, zajęć dodatkowych czy opłat szkolnych mogą sięgać nawet kilku tysięcy…
Już od 1 października, Romance TV zaprasza na zupełną nowość na antenie – serial prawniczy „Falk”. Ta komediowa propozycja opowiada o perypetiach byłego prawnika, który zmuszony zostaje jednak wrócić do…
Warszawska NUTA, praska La Degustation Bohême Bourgeoise i budapeszteńska Salt - trzy restauracje, które pokazują, że fine dining w naszym regionie zyskał własny język. Od pewnego czasu kraje, które kojarzą…
Depresja to choroba, która nieleczona niesie ze sobą często tragiczne konsekwencje. W przestrzeni publicznej czy mediach, określenie to jest często nadużywane. Jesienna depresja nie powinna być lifestylowym terminem, bo chandra,…
Letnie wieczory to doskonały moment na odpoczynek na świeżym powietrzu, a jeśli można połączyć je z dobrym filmem i towarzystwem sąsiadów – tym lepiej! Tak właśnie Pekabex Development integruje mieszkańców.…
„Kwiat Dojrzałości” to inicjatywa, w której kobiety po pięćdziesiątym roku życia odzyskują wiarę w siebie, swoje możliwości i marzenia. To czas, kiedy po latach skupienia na rodzinie i pracy można…
Badania naukowców z Uniwersytetu Stanforda już kilkadziesiąt lat temu wykazały, że samodyscyplina jest lepszym wskaźnikiem przyszłego sukcesu niż iloraz inteligencji, czyli nasze IQ. Osoby, które potrafią kontrolować impulsy, częściej osiągają…
Sezon wyjazdowy wciąż w pełni, część z nas już wróciła z wakacji. Nie czujemy się jednak wypoczęci, a wręcz przeciwnie. Dodatkowo wizja czekania prawie rok na kolejny długi urlop demotywuje…
Komentarz dr hab. Maliny Kaszuby, ekspertki ds. stosunków międzynarodowych. Planowane spotkanie Donalda Trumpa z Władimirem Putinem należy uznać za ważny krokw dążeniach do zakończenia konfliktu rosyjsko-ukraińskiego, choć jestem zdania, że…