Letnie wieczory to doskonały moment na odpoczynek na świeżym powietrzu, a jeśli można połączyć je z dobrym filmem i towarzystwem sąsiadów – tym lepiej! Tak właśnie Pekabex Development integruje mieszkańców.…
Bezpłatny serwis streamingowy ARTE.tv przygotował na sierpień pięć seriali – każdy podany w oryginalnej formie i przepełniony społeczną refleksją. Różnią się gatunkiem, pochodzeniem i stylem narracji, ale łączy je jedno:…
W wakacje często wybieramy morze jako główny kierunek podróży. Jednak wyjazd w góry to doskonały sposób, aby poprawić swoją kondycję fizyczną, a tym samym zadbać o zdrowie. Większość z nas…
Livigno, zwane „Małym Tybetem Europy” to idealne miejsce dla wszystkich lubiących aktywny wypoczynek w górach. Przyjeżdżając tu na tydzień nie sposób wdrapać się na wszystkie 22 szczyty liczące ponad…
Długi weekend czerwcowy staje się dla Polaków kolejnym długo wyczekiwanym przedłużonym weekendem w pierwszej połowie roku. To doskonała okazja do krótkiego urlopu bez konieczności brania wielu dni wolnych. Jak pokazują…
Wypoczynek w górach nie musi oznaczać jedynie wspinaczek pełnych wyzwań i długich wędrówek. Coraz więcej osób szuka miejsc, gdzie aktywność fizyczną można łączyć z komfortowym relaksem. Na mapie Polski znajdziemy…
Oddychanie górskim powietrzem to nie tylko przyjemność, ale także naturalna terapia dla organizmu. Górskie powietrze, czyste, bogate w tlen i nisko zanieczyszczone, ma niezwykły wpływ na zdrowie. Poprawia ono pracę…
Leśne kąpiele to pojęcie, które pojawia się coraz częściej. Czym tak naprawdę są? Anna Korecka: Leśne kąpiele, czyli shinrin-yoku, to praktyka świadomego przebywania w lesie. Nie chodzi tu o intensywne…
Góry od wieków przyciągają tych, którzy szukają ciszy, równowagi i duchowego ukojenia. Wysokość, przestrzeń i naturalne piękno sprzyjają praktykom jogi i medytacji, pozwalając na głębsze połączenie z samym sobą. W…
W świecie, w którym dominuje pośpiech, a podróże coraz częściej sprowadzają się do „odhaczania” kolejnych atrakcji, coraz więcej osób poszukuje alternatywy – sposobu na prawdziwy odpoczynek, autentyczne przeżycia i głębszy…