JAK UNIKNĄĆ ZIMOWEJ DEPRESJI
Znasz to uczucie, kiedy dopada Cię zmęczenie i brak motywacji? Nie jest łatwo utrzymać energię i optymizm w zimie tak jak w ciepłe, letnie dni. Dowiedz się, czym objawia się…
Krok po kroku ku zdrowiu czyli jak zadbać o siebie, by nie chorować przez cały rok
Zadbanie o siebie to najgłębsza wartość, jaką możemy podarować sobie samym. To, jak się sobą opiekujemy, jak myślimy, jak jemy i jak spędzamy czas, determinuje nasze samopoczucie w wymiarze psychicznym…
Trwa głosowanie w finale Blaue Blume 2025 – zagłosuj na faworyta
Już niebawem w Berlinie rozdanie prestiżowych nagród Blaue Blume dla twórców najbardziej romantycznych filmów krótkometrażowych. Po raz drugi w historii konkursu szansę na zwycięstwo mają polscy twórcy. Sukcesy w poprzedniej…