Krok po kroku ku zdrowiu czyli jak zadbać o siebie, by nie chorować przez cały rok

Zadbanie o siebie to najgłębsza wartość, jaką możemy podarować sobie samym. To, jak się sobą opiekujemy, jak myślimy, jak jemy i jak spędzamy czas, determinuje nasze samopoczucie w wymiarze psychicznym…

Czytaj dalejKrok po kroku ku zdrowiu czyli jak zadbać o siebie, by nie chorować przez cały rok

Na sztukę nie jest ani za późno, ani za wcześnie. Jakie korzyści może mieć dla nas rozwój artystyczny?

Angażowanie się w proces twórczy ma ogromny wpływ na rozwój człowieka, zarówno dzieci, jak i dorosłych. Współczesne badania pokazują, że sztuka wspiera rozwój kreatywności, poprawia zdolności poznawcze, a także korzystnie…

Czytaj dalejNa sztukę nie jest ani za późno, ani za wcześnie. Jakie korzyści może mieć dla nas rozwój artystyczny?