Dyscyplina - to ona kontroluje twoje myśli, uczucia i zachowania; bez niej bylibyśmy rozproszeni i łatwo się zniechęcali. Dyscyplina jest kluczowa, ponieważ utrzymuje nas na dobrej drodze do osiągnięcia celów…
Aby żyć zrównoważonym życiem, musimy zrozumieć, co oznacza równowaga. Definicję równowagi opisuje zestawienie co najmniej dwóch sił. Pierwszej, która ciągnie nas ku górze, budując pozytywne nastawienie i zdrowe nawyki oraz…
Wyjazd we dwoje na romantyczny weekend to świetny sposób na uczczenie związku i dodanie do niego trochę ekscytacji. To budowanie wspomnień, oderwanie się od codziennych obowiązków i możliwość spędzenia czasu…
Jak bycie w bezpiecznym związku wpływa na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne? W jaki sposób relacje oparte na zaufaniu i bliskości mogą wspierać rozwój osobisty i duchowy? Czy są jakieś…
Zdarza się Wam, że sąsiedzi wpadną z niezapowiedzianą wizytą? Albo mają Was odwiedzić znajomi, ale nie zdążyliście zaplanować poczęstunku wcześniej i w panice szukacie przepisu w Internecie? A może nie…
Aż dwie nowe odsłony serii „Kryminalne zagadki Mazur” pokaże Romance TV w dwie pierwsze soboty lutego, (1.02 i 8.02) o godz. 20:00. Dr Viktoria Wex z Berlina oraz lokalny policjant…
Angażowanie się w proces twórczy ma ogromny wpływ na rozwój człowieka, zarówno dzieci, jak i dorosłych. Współczesne badania pokazują, że sztuka wspiera rozwój kreatywności, poprawia zdolności poznawcze, a także korzystnie…
Rak piersi, szczególnie wśród młodych Polek w wieku 20-44 lata, jest najczęstszą przyczyną zgonów onkologicznych. Różowe Patrole OnkoCafe, działając u podstaw, często w małych…
W warszawskim Praha Studio przy ulicy Floriańskiej 8/23 będą odbywały się cykliczne warsztaty dla kobiet w okresie menopauzy. Warsztaty te poprowadzi Anna Niewiarowska, założycielka…
Złość menopauzalna to jeden z przejawów klimakterium, a może być wywołana zmianami hormonalnymi. Kobiety często doświadczają irytacji, rozdrażnienia czy wściekłości w tym okresie. Nie jest to jednak coś negatywnego –…